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心理学:遗憾越多的人越怕死?

不论是在东方还是西方文化中,我们总是会尽量避免谈论死亡,更害怕去面对死亡。尤其在华人文化中,死亡更是被看作一种禁忌。

我们对死亡讳莫如深,哪怕只是脑海中闪过一个与之有关的念头,都会被认为是不吉利的。如果一个人生了重病,总是会有人说“你不要胡思乱想”,这里的“胡思乱想”指的不是别的,就是死亡。意识到“死亡”的不可逆的那刻起,我们开始了对它的恐惧

心理学家认为,个体对于死亡的成熟的认知,包括了这几个方面:•认识到死亡是无功能的,意味着生物功能的丧失、生命的终止;•认识到死亡是不可逆的,即人死不能复生;•认识到死亡是普遍的,这世上的每个人有一天都会死去;•认识到死亡是不可避免的——我们并不能通过任何手段,来避免一个人(最终会)死亡。

通常情况下,人在9-10岁之后,就能理解死亡是无功能、普遍、不可逆且不可避免的。

也有些时候,生活中经历家人朋友的离世,会让一个人更早地认识到死亡的这些特点。因为一个人死去,就意味着再也不能和珍惜的家人朋友朝夕相处(不可逆),不能完成自己还未完成的心愿(无功能),但每个人却都会死并且不可避免地会死(普遍性与不可避免)。

从意识到这些的那一刻起,我们就会自然而然地将“死亡”与“丧失、分离”关联起来。我们对丧失与分离的恐惧,就会转化成一种对死亡的恐惧。

除此之外,我们所受到的家庭教育与文化环境也会影响我们对于死亡的认知,进而影响我们对死亡的恐惧。

例如在文化中,有着各种关于死亡的迷信:

· 死亡是不吉利的,数字4与死谐音,因此也是不吉利的

· 民俗传说中对于地狱以及恶鬼的描述,仿佛人死后有可能会在另外一个世界遭到痛苦的折磨

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